Gelassenheit (GG Mörtschach)

„Gelassenheit beginnt im Kopf“ Vortrag von Dipl. Sozialarbeiter Michael Dünhofen in der von FamiliJa betreuten „Gesunden Gemeinde“ Mörtschach

Wie sehr Stressoren wirken und welchen Einfluss sie auf unsere Körperfunktionen haben, darüber sprach Dipl. Sozialarbeiter Michael Dünhofen in seinem Elternbildungsvortrag im Gemeindesitzungssaal Mörtschach.

Der Achtsamkeitstrainer gab mit einer praktischen Übung einen Einblick, wie gut man durch bewusste Atmung, zur Entspannung und Gelassenheit zurückfinden kann.

Er ging auf Weisheitslehren in unterschiedlichen Kulturen ein, um den VortragsbesucherInnen deutlich zu machen, wie lange sich die Menschheit mit dem Thema „Gelassenheit“ auseinandersetzt und zeigt auf, das es viele Wege gibt Gelassenheit zu üben.

Zu mehr Gelassenheit in der „Gesunden Gemeinde“ Mörtschach

(Foto: FamiliJa)

Von links nach rechts:

Silvia Göritzer (Vzbgm.in GG Mörtschach)

Michael Dünhofen (Referent)