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Start Yoga in Winklern

Dieser Termin findet an folgenden Daten statt:
von 01.10.2015 19:00 bis 01.10.2015 20:30
von 28.01.2016 19:00 bis 28.01.2016 20:30
Das nächste Datum für diesen Termin ist:
18.10.2018 18:24


M
it Martina Kerschbaumer, Yoga Austria - BVO Yogalehrerin

Yoga, die älteste Wissenschaft vom Leben, gibt uns die Möglichkeit mehr Kraft, Energie und ein besseres Körpergefühl zu bekommen. In den Yoga-Stellungen trainieren wir jeden Körperteil, dehnen und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das ganze Knochengerüst, ebenso die inneren Organe, Drüsen und Nerven, die das ganze System gesund erhalten. Durch Übungen der Tiefenentspannung kommt der ganze Körper zur Ruhe und schöpft neue Energie.

Ein guter Einstieg in die Yogatherapie ist das Gesundheitsyoga. Wir beginnen mit sanften, einfachen und mobilisierenden Übungen um Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, eine Matte und eine Decke.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Yoga
Donnerstag 1. Oktober 2015, 19:00 Uhr 
Donnerstag, 28. Jänner 2016, 19:00 Uhr

Gesundheitsyoga
Donnerstag, 1. Oktober 2015, 17:00 Uhr
Donnerstag, 28. Jänner 2016, 17:00 Uhr

Dauer: jeweils 10 Termine á 1,5 Stunden
Kosten pro Kurs: € 95,00
Anmeldung: Martina Kerschbaumer, Tel:  0664 432 91 13

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