Direkt zum Inhalt | Direkt zur Navigation

Benutzerspezifische Werkzeuge
Anmelden
  • Familienforum Mölltal
  • A - 9821 Obervellach 32
  • Tel.: 0043 (0)4782 25 11
  • Fax: 0043 (0)4782 299 11
  • E-Mail: familija@rkm.at
Sektionen

YOGA


mit Martina Kerschbaumer, Yoga Austria - BYO Yogalehrerin

Yoga, die älteste Wissenschaft vom Leben, gibt uns die Möglichkeit mehr Kraft, Energie und ein besseres Körpergefühl zu bekommen. In den Yoga-Stellungen trainieren wir jeden Körperteil, dehnen und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das ganze Knochengerüst, ebenso die inneren Organe, Drüsen und Nerven, die das ganze System gesund erhalten. Durch Übungen der Tiefenentspannung kommt der ganze Körper zur Ruhe und schöpft neue Energie.

Ein guter Einstieg in die Yogatherapie ist das Gesundheitsyoga. Wir beginnen mit sanften, einfachen und mobilisierenden Übungen um Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, eine Matte und eine Decke.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Obervellach, Musikzimmer Neue Mittelschule (HS)


Gesundheitsyoga
Montag, 26. September 2016, 17:00 bis 18:30 Uhr
Montag, 23. Jänner 2017, 17:00 bis 18:30 Uhr

Yoga
Montag, 26. September 2016, 19:00 Uhr
Montag, 23. Jänner 2017, 19:00 Uhr

Winklern, Solarier

Gesundheitsyoga
Donnerstag, 29. September 2016, 19:00 Uhr
Donnerstag, 26. Jänner 2017, 19:00 Uhr

Dauer: jeweils 10 Termine á 1,5 Stunden

Kosten pro Kurs: € 95,00
Anmeldung: Martina Kerschbaumer, Tel:  0664 432 91 13

FamiliJa News
Ein Kind erwarten - ganzheitliche Geburtsvorbereitung (Obervellach) Nächster Termin von 26.06.2017 19:00 bis 26.06.2017 21:00
Seniorentraining für Körper und Geist Nächster Termin von 27.06.2017 09:30 bis 27.06.2017 10:30
Neue Autorität in der Praxis Nächster Termin von 12.10.2017 20:00 bis 12.10.2017 21:00
Ernährungstraining für Körper, Geist und Seele Nächster Termin von 13.10.2017 18:00 bis 13.10.2017 19:30
Start: Maxi-Treff für Eltern mit Kleinkindern ab 18 Monaten in Obervellach Nächster Termin von 01.03.2018 09:00 bis 01.03.2018 12:00
iCAL Icon
CMS Umsetzung/Hosting XHOSTPLUS | Grafik und Design Net-Worker Spittal