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WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK

Kurs mit Michaele Kemmer, Physiotherapeutin

Sie erlernen unter professioneller Anleitung ein aktives Bewegungsprogramm für den Rücken, sowie Übungen zur Dehnung und Entspannung um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Rangersdorf, Volksschule - Turnsaal
Beginn: Dienstag, 18. September 2018 um 19:00 Uhr
Dienstag, 05. Februar 2019 um 19:00 Uhr
Anmeldung: FamiliJa, 04782 2511

Obervellach, Tennishalle, Bewegungsraum
Beginn: Mittwoch, 19. September 2018 um 19:00 Uhr
Mittwoch, 30. Jänner 2019 um 19:00 Uhr
Anmeldung: FamiliJa 04782 2511

Heiligenblut, Volksschule - Turnsaal
Beginn: Donnerstag, 28. März 2019 um 19:30 Uhr
Anmeldung: Gemeindeamt Heiligenblut,
Hemma Messner 04824 2001 15


Dauer: jeweils 8 Termine
Kosten pro Kurs: € 48,00

FamiliJa News
"Kochen mit geretteten Lebensmitteln" in Reißeck Nächster Termin von heute 17:30 bis heute 20:30
Workshop "Wurzelwerk und Suppenwürze" in Großkirchheim Nächster Termin von 28.09.2018 18:00 bis 28.09.2018 20:30
Start: "Mühlenzwerge I" in Mühldorf Nächster Termin von 04.10.2018 09:00 bis 04.10.2018 12:00
Start: "Mühlenzwerge II" in Mühldorf Nächster Termin von 05.10.2018 09:00 bis 05.10.2018 12:00
"Umgang und Gefahren mit Demenz" in Mörtschach Nächster Termin von 05.10.2018 19:00 bis 05.10.2018 21:00
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