Yoga
Yoga ist die älteste Wissenschaft die lehrt, wie Stress auf körperlicher und geistiger Ebene kontrolliert werden kann.
Mit Martina Kerschbaumer, Yogalehrerin
Mit der Fachfrau lernen wir Körper- und Atemübungen, die Muskeln und Gelenke geschmeidig halten, die inneren Organe kräftigen und den Kreislauf stärken. Durch Übungen zur Tiefenentspannung kommt der ganze Körper zur Ruhe und schöpft neue Energie.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, eine Matte und eine Decke. Begrenzte Teilnehmerzahl!
Wo: Obervellach, Eltern-Kind-Zentrum um 19:00 Uhr
Beginn: Dienstag, 10. Jänner 2012
Dauer: jeweils 10 Termine á 1,5 Stunden
Kosten pro Kurs: € 85,00
Anmeldung: FamiliJa, Tel.: 04782/2511
